Những gì cần biết về các loại nước tăng lực Prime và caffein khác

Đồ uống năng lượng chính là đồ uống có chứa nhiều caffein trong lon có màu sắc rực rỡ với các hương vị như đá pop và cú đấm nhiệt đới. Bây giờ một số chính trị gia và chuyên gia đang gây lo ngại rằng đồ uống không an toàn cho những người trẻ tuổi.

Thủ tướng có phải là một thức uống năng lượng?

Đồ uống chính, bao gồm cả năng lượng chính và hydrat hóa chính, ngày càng phổ biến ở trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên. Cả hai phiên bản của Prime đều chứa nước dừa và chất điện giải, và năng lượng chính cũng chứa 200 miligam caffeine mỗi lon. Do hàm lượng caffeine, trẻ em, người mang thai hoặc cho con bú và những người nhạy cảm với tác dụng của caffeine nên tránh tiêu thụ năng lượng chính.

Đồ uống chính là gì?

Prime là một thương hiệu đồ uống được ra mắt vào năm 2022 bởi KSI, một võ sĩ quyền anh và ngôi sao YouTube của Anh, và Logan Paul, một đô vật chuyên nghiệp người Mỹ và người có ảnh hưởng truyền thông xã hội. KSI và Logan Paul ban đầu được đánh bại trong vòng đấm bốc, nhưng sau đó trở thành đối tác kinh doanh và hợp tác để phát triển Prime. Đồ uống ban đầu của họ, Hydration Prime, được giới thiệu vào năm 2022, ngay sau đó bởi Prime Energy. Cả KSI và Logan Paul đều có tài khoản truyền thông xã hội đáng kể bao gồm gần 100 triệu người theo dõi. Những người có ảnh hưởng tiếp cận truyền thông xã hội mở rộng, cùng với bản chất khó tìm của nhiều sản phẩm chính, đã giúp thúc đẩy tình trạng Prime lên gần như gần như năm 2022 và 2023. Tính đến năm 2023, Prime là thức uống thể thao chính thức của Giải vô địch chiến đấu cuối cùng (UFC) và Câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp Anh, Arsenal.

Sự khác biệt giữa năng lượng chính và hydrat chính là gì?

Năng lượng chính, chứa caffeine, được bán trong lon. Hydration chính không chứa caffeine và được cung cấp trong các công thức đóng chai và bột. Cả Prime Energy và Prime Hydration đều có sẵn trong các hương vị khác nhau, bao gồm Punch nhiệt đới, Quả mâm xôi xanh và Ice Pop. Theo nhà sản xuất đồ uống, cả hydrat hóa và năng lượng chính đều có hàm lượng calo thấp và cũng không có gluten và không có gluten.

Thành phần đồ uống năng lượng chính là gì?

Năng lượng chính chứa nước lọc, nước dừa, caffeine, chất tạo hương vị và chất điện phân (bao gồm kali, vitamin B12 và magiê). Năng lượng chính cũng chứa sucralose, một chất làm ngọt nhân tạo mà một số nghiên cứu có liên quan đến tổn thương DNA và một ruột bị rò rỉ. Bởi vì năng lượng chính chứa nước dừa, những người bị dị ứng với hạt cây có thể muốn tránh tiêu thụ sản phẩm này.

Nước uống năng lượng chính có hại cho bạn không?

Mỗi lon năng lượng chính chứa 200 miligam caffeine. Caffeine là một loại thuốc kích thích có thể cải thiện hiệu suất thể chất và tăng độ bền, nhưng tiêu thụ caffeine cũng có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn bao gồm buồn nôn, run rẩy, lo lắng và tim đập nhanh. Cơ thể con người có khả năng phá vỡ caffeine khác nhau giữa các cá nhân, vì vậy một số người có thể có nhiều khả năng hơn những người khác phát triển các tác dụng phụ này. Khi caffeine được sử dụng quá liều, bất thường về nhịp tim đe dọa tính mạng, co giật và bất thường điện phân nghiêm trọng có thể xảy ra. Nhìn chung, hầu hết người trưởng thành có thể tiêu thụ 400 miligam caffeine một cách an toàn hàng ngày mà không gặp phải tác dụng phụ nguy hiểm, nhưng một liều caffeine an toàn chưa được thiết lập cho trẻ em. Tiêu thụ caffeine ở trẻ em có liên quan đến các vấn đề hành vi, rối loạn tâm trạng và chất lượng giấc ngủ kém. Bởi vì điều này, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị trẻ em và thanh thiếu niên tránh uống nước tăng lực có chứa caffeine hoặc các loại thuốc kích thích khác.

Hydration Prime có tốt cho trẻ em không?

Hydration chính không chứa caffeine và là một sự thay thế an toàn hơn cho năng lượng chính cho trẻ em. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là hydrat hóa chính là tốt cho trẻ em tiêu thụ. Prime Hydration chứa axit citric, một chất bảo quản và chất tạo hương vị là một thành phần phổ biến trong đồ uống thể thao. Do pH thấp, axit citric có thể thúc đẩy xói mòn răng. Ngoài ra, trong khi đồ uống thể thao như hydrat hóa thường được bán trên thị trường như cách ngăn ngừa mất nước và thay thế tổn thất chất lỏng liên quan đến mồ hôi sau khi tập thể dục, những đồ uống này có thể mang lại một số lợi ích đối với nước uống đơn giản cho hầu hết các cá nhân, bao gồm cả trẻ em khỏe mạnh và thanh thiếu niên.

Hydration chính có caffeine không?

Hydration chính không chứa caffeine. Ngoài nước được lọc và nước dừa, các sản phẩm hydrat chính có chứa vitamin A, B6, B12 và E, cũng như kali, canxi và các chất điện phân khác.

Bạn nên làm gì nếu một thức uống chính khiến bạn bị bệnh?

Nếu ai đó phát triển các triệu chứng không giải thích được hoặc bất ngờ sau khi uống Prime, hãy hướng dẫn từ kiểm soát chất độc ngay lập tức. Trợ giúp từ Poison Control có sẵn tại www.chất độc.org và qua điện thoại tại 1-800-222-1222. Cả hai tùy chọn đều miễn phí, bí mật và có sẵn 24 giờ một ngày.

Thông tin phương tiện kiểm soát độc

Bạn có thấy trang này hữu ích không? Nếu vậy, chúng tôi cần sự hỗ trợ của bạn. Kiểm soát chất độc liên tục cạnh tranh với thông tin sai lệch trực tuyến. Liên kết đến www.chất độc.org hoặc web của chúng tôiChất độcKiểm soát công cụ xử lý từ các trang web và blog khác giúp người tìm kiếm Internet nhanh chóng tìm thấy thông tin chính xác và thông tin liên hệ của Poison Control trong trường hợp khẩn cấp. Nếu bạn sử dụng nội dung từ trang này, vui lòng cung cấp quy kết thông qua liên kết trở lại trang này, www.chất độc.org, hoặc https: // phân loại.WebPoisonControl.org/#!/Loại trừ. Bằng cách đó, bạn có thể cứu một cuộc sống. Cảm ơn!

Trích dẫn trang được đề xuất (APA):
Johnson-arl, k. (N.d.). Thủ tướng có phải là một thức uống năng lượng?. Kiểm soát chất độc. https: // www.chất độc.org/bài báo/is-prime-an năng lượng-uống

Đầu độc?

Gọi 1-800-222-1222 hoặc

Mẹo phòng ngừa

• Hãy nhận biết tất cả các nguồn caffeine trong chế độ ăn uống của bạn, bao gồm cà phê, trà, sô cô la và nước tăng lực.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn trải qua các tác dụng phụ bất ngờ hoặc kéo dài sau khi tiêu thụ các sản phẩm caffein.
• Không tiêu thụ năng lượng chính hoặc đồ uống có chứa chất kích thích khác nếu bạn dưới 18 tuổi, mang thai hoặc cho con bú.

Điều này thực sự đã xảy ra

Vào tháng 7 năm 2023, Chính phủ Canada đã công bố thu hồi các nước tăng lực chứa caffein, bao gồm một số công thức của C, năng lượng chính và năng lượng 5 giờ, sau khi cơ quan kiểm tra thực phẩm Canada phát hiện ra rằng các sản phẩm chứa mức độ caffeine không thể chấp nhận được vượt quá đất nước của đất nước Giới hạn caffeine cho phép 180 miligam mỗi khẩu phần. Là một phần của việc thu hồi, người tiêu dùng được khuyên nên tránh uống, bán hoặc phân phối các sản phẩm bị ảnh hưởng. Sự thu hồi này sau Thượng nghị sĩ Hoa Kỳ Charles Schumer, yêu cầu của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm điều tra các sản phẩm chính (từ Chính phủ Canada và AP News).

Những gì cần biết về các loại nước tăng lực Prime và caffein khác

Lãnh đạo đa số Thượng viện Charles E. Schumer đã kêu gọi các cơ quan quản lý điều tra xem đồ uống có an toàn cho trẻ em không

Cập nhật ngày 12 tháng 7 năm 2023 lúc 4:50 A.m. Edt | Xuất bản ngày 11 tháng 7 năm 2023 lúc 8:31 p.m. EDT

Nhận xét về câu chuyện này

Đồ uống năng lượng chính là đồ uống có chứa nhiều caffein trong lon có màu sắc rực rỡ với các hương vị như đá pop và cú đấm nhiệt đới. Bây giờ một số chính trị gia và chuyên gia đang gây lo ngại rằng đồ uống không an toàn cho những người trẻ tuổi.

Đồ uống Thể thao Prime Energy và Prime đã đạt được một tình trạng giống như một hoạt động tiếp thị trực tuyến virus của Công ty đồ uống, các nhà sáng tạo YouTube Logan Paul và KSI, những người kết hợp có 40 triệu người đăng ký.

Lãnh đạo đa số Thượng viện Charles E. Schumer (D-n.Y.) cho biết trang web của Prime, thiếu cảnh báo và thông tin khác để giúp cha mẹ hiểu được hàm lượng caffeine bắt mắt của người Viking trong đồ uống của nó. Anh ấy kêu gọi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm điều tra công ty.

Ở đây, những gì bạn cần biết về hàm lượng caffeine trong Năng lượng chính, cách so sánh với các loại đồ uống khác và những gì các chuyên gia nói về việc trẻ em có nên uống chúng.

Prime Hydration: Có an toàn cho trẻ em không?

Hydration chính có an toàn cho trẻ em uống không? Là một người mẹ ăn kiêng, tôi chia sẻ những gì bạn cần biết về thức uống thể thao phổ biến này.

Đồ uống ở Prime Hydration lên kệ ở Mỹ vào năm 2022, và sau đó đã bùng nổ về sự phổ biến. Thương hiệu Prime được thành lập bởi những người có ảnh hưởng truyền thông xã hội KSI và Logan Paul, đóng góp cho sự phổ biến virus của thức uống, đặc biệt là trong thanh thiếu niên. Là một người mẹ ăn kiêng, tôi đã tận mắt thấy sự phấn khích xung quanh Thủ tướng Hydration (ai đó có thể nói là mẹ của một cậu bé tiền teen?), nhưng nó có phải là nguyên nhân gây quan tâm? Tôi đã tập hợp mọi thứ bạn cần biết về đồ uống chính bao gồm cả những gì trong đó, sự an toàn của chúng cho trẻ em và cách tốt nhất để giúp con bạn giữ nước!

Đồ uống chính là gì?

Bên cạnh Prime Hydration, thương hiệu cũng đã ra mắt Năng lượng chính đồ uống. Sự khác biệt lớn giữa hai loại đồ uống này là hàm lượng caffeine cao trong đồ uống năng lượng chính với một con số khổng lồ 140mg (ở Canada) -200mg (ở Mỹ). Bạn sẽ nhận được cùng một lượng caffeine từ việc uống khoảng 5 lon Coke! Tìm hiểu thêm về nước tăng lực và sự an toàn của chúng cho trẻ em.

Đối với người lớn, mức độ caffeine trong một lon là an toàn, trong khi hai lon sẽ đẩy các giới hạn trên được khuyến nghị bởi Y tế Canada. Đối với trẻ em và thanh thiếu niên dưới 18 tuổi, mức độ caffeine này quá cao. Quá nhiều caffeine dẫn đến các tác dụng phụ tiêu cực bao gồm cảm giác lo lắng và bồn chồn, giảm nồng độ, đau đầu, đau bụng và chất lượng giấc ngủ kém. Lượng caffeine quá mức cũng sẽ làm mất nước cơ thể. Đây chỉ là một vài lý do tại sao điều quan trọng là không nhầm lẫn các loại nước tăng lực với đồ uống hydrat hóa!

Hydration chính Mặt khác, không chứa bất kỳ caffeine nào. Nó được tạo thành từ chủ yếu là nước và nước dừa, với thêm chất điện phân, vitamin B, vitamin A, vitamin E và chất làm ngọt nhân tạo. Vậy tại sao lại nâng cờ đỏ xung quanh Hydration chính? Các vấn đề tiềm ẩn chỉ phát sinh nếu con bạn thường xuyên uống hydrat hóa, trên và ngoài một chai mỗi ngày.

Hydration Prime có an toàn cho trẻ em không?

Như đã đề cập, Prime Energy không được khuyến nghị cho trẻ em chỉ dựa trên hàm lượng caffeine cao của nó, bên cạnh các chất kích thích khác. Đừng nhầm lẫn đồ uống năng lượng chính với hydrat hóa chính.

Prime Hydration tương tự như Gatorade và các loại đồ uống bù nước thể thao khác trên thị trường. Tuy nhiên, Hydration Prime đóng góp bên cạnh không có carbohydrate (năng lượng) và không nên được coi là nguồn nhiên liệu cho trẻ em trước, trong hoặc sau khi thể thao hoặc hoạt động.

Các chất làm ngọt nhân tạo (sucralose) được thêm vào hydrat hóa cho đồ uống một hương vị ngon miệng, mà không cung cấp một nguồn năng lượng. Trên thực tế, một chai chỉ là 25 calo. Vấn đề ở đây? Nếu trẻ em tiêu thụ quá nhiều sản phẩm ngọt nhân tạo, chúng có nguy cơ thay thế nhiều thực phẩm dinh dưỡng và đậm đặc năng lượng mà chúng cần cho sự phát triển và phát triển thích hợp. Ngoài ra, không may có rất ít hoặc không có nghiên cứu nào về tác dụng lâu dài của chất làm ngọt nhân tạo trong quần thể nhi khoa.

Thế còn tất cả các vitamin được thêm vào? Aren sắt những người khỏe mạnh?

Mặc dù không có gì sai khi uống một ít nước vitamin ở đây và đó là, chúng tôi muốn trẻ em nhận được hầu hết các chất dinh dưỡng của chúng từ thực phẩm chúng ăn. Trên thực tế, nguy cơ độc tính vitamin A (tiêu thụ nhiều hơn nhu cầu cơ thể của bạn) tăng sau khi uống nhiều hơn một chai hydrat hóa chính. Hai chai hydrat chính vượt qua giới hạn lượng trên có thể chịu được của vitamin A cho trẻ em trong độ tuổi từ 9-13 tuổi. Chỉ cần một chai vượt quá yêu cầu hàng ngày của họ về vitamin E. Cả hai loại vitamin này đều hòa tan trong chất béo, có nghĩa là chúng có thể tích tụ trong cơ thể, làm tăng nguy cơ độc tính vitamin khi thường xuyên quá mức.

Tại sao Prime rất phổ biến?

Đồ uống chính được ra mắt bởi rapper và võ sĩ KSI và người có ảnh hưởng truyền thông xã hội Logan Paul Paul, người đã sử dụng những người theo dõi lớn của họ trên các nền tảng truyền thông xã hội để quảng bá những đồ uống này. Cảm ơn, Tiktok. Lưu ý: Những người này không phải là chuyên gia y tế. Những đồ uống này cũng đi kèm với một mức giá đắt, có giá gần gấp đôi giá đồ uống Gatorade. Một cái gì đó để xem xét!

Đồ uống hydrat hóa tốt nhất cho trẻ em là gì?

Nước là đồ uống dễ tiếp cận nhất, tiết kiệm chi phí và không có rủi ro mà bạn có thể cung cấp cho con bạn để hydrat hóa. Đồ uống hydrat hóa thể thao không cần thiết cho trẻ em trong thời gian chơi và hoạt động hàng ngày hoặc cho trẻ em trong các môn thể thao giải trí. Trẻ em tham gia các môn thể thao cấp độ ưu tú liên quan đến đào tạo kéo dài mạnh mẽ có thể sẽ cần đồ uống thể thao (cho chất điện giải và hydrat hóa) để hỗ trợ hiệu suất tối ưu.

Nếu con bạn là một vận động viên trẻ cần loại can thiệp dinh dưỡng thể thao này, thì đó là một ý tưởng tốt để kết nối với một chuyên gia dinh dưỡng, rất thành thạo về dinh dưỡng thể thao. Họ sẽ được hưởng lợi nhiều hơn từ đồ uống bù nước có chứa chất điện giải và carbohydrate để hỗ trợ nhu cầu năng lượng cao của họ và giúp bổ sung các cửa hàng glycogen (năng lượng) trong cơ bắp và gan của họ. Hydration chính không cung cấp một nguồn năng lượng và do đó không phải là lựa chọn lý tưởng cho nhóm này.

Đồ uống hydrat hóa tự làm

Bạn cũng có thể tự làm đồ uống hydrat hóa bằng nước, nước ép trái cây 100% và một chút muối. Hãy thử công thức này (thích nghi từ chuyên gia dinh dưỡng thể thao Lalitha Taylor) bằng cách trộn với 1 cốc nước, 1 cốc nước uống 100%, 1 cốc nước dừa và 1/8 muỗng cà phê. muối.

Một lựa chọn thuận tiện là mua đồ uống thể thao có chứa carbohydrate và chất điện giải (như Gatorade hoặc Powerade) và cung cấp chúng cùng với một chai nước trong quá trình hoạt động.

Những cách khác để giữ cho con bạn ngậm nước

• Giữ một chai nước khi đang di chuyển và ở trường/nhà trẻ
• Phục vụ các món ăn nhẹ và làm mới các món ăn nhẹ như dưa hấu, nho, dưa chuột, cà chua, popsicles, đông lạnh, sinh tố trái cây, v.v.
• Phục vụ sữa và nước ép trái cây 100% trong bữa ăn
• Ăn mặc phù hợp cho thời tiết nóng và các hoạt động ngoài trời, và luôn nhớ mang theo một chai nước

Điểm mấu chốt:

Don Tiết mua vào sự cường điệu của người có ảnh hưởng. Đối với trẻ lớn, thỉnh thoảng hydrat hóa có thể an toàn.

Nước uống năng lượng chính là quá nhiều caffeine và nên tránh trẻ em dưới 18 tuổi.

Nước là tốt nhất để cung cấp cho trẻ em suốt cả ngày để hydrat hóa, cùng với 100% nước ép trái cây và sữa vào giờ ăn!

Người giới thiệu:

1. Caffeine trong thực phẩm – Canada.ca
2. Prime by Logan Paul X KSI. (Uống rượu.com)
3. Tham khảo chế độ ăn uống – Canada.ca

Bạn cũng có thể thích

Bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết. Xem chính sách của chúng tôi.

Để lại một bình luận hủy trả lời

Trang web này sử dụng akismet để giảm spam. Tìm hiểu cách xử lý dữ liệu bình luận của bạn.

Bình luận

Xin chào! Tôi muốn nói thêm rằng hydrat hóa chính là không tốt ở phía chất điện phân. Họ sử dụng một lượng rất cao của chất điện phân sai, nó chứa đầy kali. Không giống như Gatorade hay Powerade sử dụng sự cân bằng tốt hơn trong chất điện phân, sử dụng nguyên tố hầu như không có natri và magiê nào. Họ tự xây dựng bản thân họ có thêm hai lần chất điện giải trong đồ uống của họ so với 2 thương hiệu chính khác, đó là sự thật nhưng cũng gây hiểu lầm.
Cảm ơn!

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã thêm điều này vào cuộc trò chuyện, Felix!

Bài viết này nói rằng Prime quá cao về hàm lượng caffeine, đó là một lời nói dối. Chai chính mà tôi đã nhìn vào không có gluten và không có caffeine.

Xin chào Patricia! Nếu bạn đọc bài viết của tôi, tôi phác thảo sự khác biệt giữa hydrat hóa chính và đồ uống năng lượng chính. Có một sự khác biệt :).

Hydration chính không có caffeine và không có gluten

Chào Sheri, cảm ơn vì đã ghé qua. Nếu bạn đã đọc bài viết của tôi, bạn sẽ thấy rằng tôi không đưa ra tuyên bố rằng nó có chứa caffeine.

Nó nói trên chai hydrat hóa chính không được khuyến khích cho trẻ em dưới 18 tuổi, mang thai hoặc cho con bú.

Suy nghĩ của bạn về BCAA là gì?

Xin chào Michelle, cảm ơn vì đã tiếp cận! Câu hỏi hay. Nhiều nghiên cứu đã điều tra các tác động của việc bổ sung BCAA đối với tập thể dục, và những tác động này đã chứng minh tối thiểu. Ngoài ra, BCAA không được thử nghiệm ở trẻ em và thanh thiếu niên và có thể không cần thiết.

Thích đọc bài viết của bạn. Tôi ở Anh và trẻ em đang phát điên với những đồ uống chính này. Một số đứa con của tôi, những người bạn của tôi bắt đầu uống rượu như điên và trò chuyện với cha mẹ của chúng rất nhiều sự thiếu hiểu biết. Những đứa trẻ của tôi bắt đầu tự làm đồ uống tương tự như những gì bạn đề xuất thú vị. Tôi tin rằng chính cái chai có rất nhiều sự cường điệu trong đó may mắn là họ đã nhìn qua nó. Trân trọng từ Vương quốc Anh

Tôi đang cầm một chai PUNCE PUNCE PUNC. Làm thế nào bạn có thể yêu cầu nó được nạp bằng caffeine? Khó có thể tin bất cứ ai trong những ngày này và nó được bán trên thị trường cho trẻ em.

Xin chào Lisa, cảm ơn vì đã ghé qua. Nếu bạn đã đọc bài viết của tôi, bạn sẽ thấy rằng tôi không đưa ra tuyên bố rằng nó có chứa caffeine.

Xin chào, con trai tôi 10 tuổi. Anh ấy muốn thử đồ uống chính bằng không đường là một thanh hydrat hóa kích hoạt với nước. Là nó ổn?

Xin chào Yen! Cảm ơn vì đã đọc! Chúng tôi có thể trả lời đầy đủ câu hỏi đó mà không biết toàn bộ lịch sử của con trai bạn, chẳng hạn như mức độ hoạt động, v.v. Vui lòng liên hệ với nhóm của tôi, những người sẵn lòng giúp đỡ! https: // www.Sarahremmer.com/book-an-pointment/

Chào mừng! Tôi là Sarah Remmer, một chuyên gia ăn kiêng đã đăng ký nhi khoa và chuyên gia cho trẻ em. Tôi cũng là người sáng lập và chủ tịch của Trung tâm Dinh dưỡng Gia đình, một thực hành tư vấn dinh dưỡng trên toàn Canada. Tôi đam mê dạy cha mẹ cách nuôi dạy những người ăn uống lành mạnh, trực quan, những người phát triển để có mối quan hệ tích cực với thực phẩm và cơ thể của họ.

Nhận hướng dẫn 5 chiến lược miễn phí của bạn để cho ăn những người ăn thịt người cầu kỳ

Đăng ký để có được hướng dẫn hữu ích này được gửi ngay vào hộp thư đến của bạn!

Lời khuyên theo tuổi:

• Trẻ sơ sinh & trẻ sơ sinh
• Trẻ mới biết đi & trẻ mẫu giáo
• Trẻ em & thanh thiếu niên
• Prenatal/sau sinh