Tiktok isn thực sự hạn chế thời gian trẻ em trên ứng dụng của mình

Không chỉ vậy, mà Tiktok còn có tính năng nhắc nhở trước giờ đi ngủ, giúp bạn tự đặt ra giờ đi ngủ và nhắc bạn đặt điện thoại xuống và nghỉ ngơi một chút. Đó là một cách tuyệt vời để đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ và tránh các buổi cuộn đêm khuya.

Cách thay đổi cài đặt thời gian màn hình của bạn trên Tiktok

Bạn có phải là một người nghiện tiktok? Bạn có thấy mình đang cuộn qua nguồn cấp dữ liệu của bạn hàng giờ liền, không thể đặt điện thoại của bạn xuống? Bạn không cô đơn! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ khám phá thế giới quản lý thời gian màn hình Tiktok. Từ việc thiết lập giới hạn đến theo dõi việc sử dụng của bạn, chúng tôi sẽ cung cấp các mẹo và thủ thuật hữu ích để giúp bạn kiểm soát thói quen tiktok của mình.

Hôm nay bài viết dành cho bạn, cho dù bạn là người dùng bình thường hay người tạo nội dung. Hãy nói lời tạm biệt với việc cuộn vô tâm và xin chào để tận dụng tối đa thời gian của chúng tôi trên ứng dụng. Tham gia với chúng tôi khi chúng tôi khám phá những lợi ích của việc quản lý cài đặt thời gian màn hình của chúng tôi trên Tiktok.

Tổng quan về cài đặt thời gian màn hình trên tiktok

Bạn đã sẵn sàng để kiểm soát thời gian màn hình của mình chưa? Không tìm đâu xa hơn bảng điều khiển thời gian màn hình! Công cụ mạnh mẽ này được thiết kế để giúp bạn kiểm soát thời gian màn hình và hiểu cách bạn sử dụng thiết bị của mình. Cho dù bạn là một phụ huynh đang muốn theo dõi thời gian màn hình của con bạn hay chỉ đơn giản là ai đó muốn nghỉ ngơi từ việc sử dụng màn hình liên tục, bảng điều khiển thời gian màn hình đã giúp bạn được bảo hiểm.

Tính năng này được tích hợp vào cài đặt của hầu hết các điện thoại thông minh và máy tính bảng và nó giúp bạn theo dõi việc sử dụng của mình trên tất cả các thiết bị của mình. Nó bao gồm nhiều thông tin khác nhau, chẳng hạn như lượng thời gian bạn đã sử dụng cho mỗi ứng dụng, số lượng thông báo mà bạn đã nhận được và số lần bạn đã chọn thiết bị của mình.

Thống kê sử dụng ứng dụng

Một tính năng tuyệt vời của bảng điều khiển thời gian màn hình là số liệu thống kê sử dụng ứng dụng. Nó sẽ cho bạn thấy bạn dành bao nhiêu thời gian cho mỗi ứng dụng, bao gồm Tiktok, và nó cũng sẽ chia thời gian đó thành các danh mục như năng suất, mạng xã hội, giải trí, v.v. Điều này có thể rất hữu ích để xác định ứng dụng nào chiếm nhiều thời gian của bạn và sau đó dự định hạn chế việc sử dụng của bạn.

Đặt giới hạn về việc sử dụng của bạn

Một tính năng thiết yếu khác của bảng điều khiển thời gian màn hình là khả năng giới hạn việc sử dụng của bạn. Bạn có thể đặt giới hạn hàng ngày cho mỗi ứng dụng, bao gồm cả Tiktok và bạn sẽ nhận được thông báo khi bạn gần để đạt được giới hạn đó. Bạn cũng có thể đặt thời gian ngừng hoạt động của “,” tự động tắt quyền truy cập vào một số ứng dụng hoặc internet nhất định. Điều này có thể đặc biệt hữu ích nếu bạn dành quá nhiều thời gian cho Tiktok vào ban đêm hoặc trên giường.

Bộ đếm xe bán tải

Ngoài các tính năng này, bảng điều khiển thời gian trên màn hình còn bao gồm một bộ đếm bán tải, theo dõi số lần bạn đã chọn thiết bị của mình trong suốt cả ngày. Đây có thể là một công cụ có giá trị để hiểu tần suất bạn kiểm tra điện thoại của mình và cũng có thể giúp bạn thay đổi thói quen của mình.

Luôn luôn cho phép

Một tính năng quan trọng cuối cùng của bảng điều khiển thời gian màn hình là phần luôn luôn được phép, trong đó bạn có thể đặt một số ứng dụng nhất định mà bạn không muốn bị hạn chế bởi các giới hạn hàng ngày Xem xét cần thiết.

Cài đặt thời gian trên màn hình trên Tiktok: Thời gian màn hình nghỉ

Tính năng này, được tích hợp trong ứng dụng, cho phép bạn nghỉ ngơi từ cuộn vô tận và cho mắt và tâm trí của bạn nghỉ ngơi.

Đặt hẹn giờ

Với thời gian nghỉ trên màn hình, bạn có thể đặt bộ hẹn giờ trong bao lâu bạn muốn sử dụng tiktok và một khi thời gian đó hết, ứng dụng sẽ tự động khóa bạn và nhắc bạn nghỉ ngơi. Bạn có thể chọn nghỉ ngắn 5, 10, 15 phút hoặc thậm chí là một trong 30 phút hoặc một giờ. Nó giống như có một huấn luyện viên cá nhân để nhắc nhở bạn nghỉ ngơi và tận hưởng thế giới thực.

Nhắc nhở giờ đi ngủ

Không chỉ vậy, mà Tiktok còn có tính năng nhắc nhở trước giờ đi ngủ, giúp bạn tự đặt ra giờ đi ngủ và nhắc bạn đặt điện thoại xuống và nghỉ ngơi một chút. Đó là một cách tuyệt vời để đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ và tránh các buổi cuộn đêm khuya.

Làm cho nó động lực

Tuy nhiên, đó không phải là tất cả; Tiktok cũng cung cấp cho bạn tùy chọn để tùy chỉnh màn hình nghỉ của bạn với một trích dẫn động lực hoặc một sự thật thú vị để nhắc nhở bạn về tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi và cho tâm trí của bạn nghỉ ngơi. Tính năng này là hoàn hảo cho những người thấy mình bị lạc ở Tiktok trong nhiều giờ và muốn đảm bảo họ không bỏ bê các khía cạnh quan trọng khác trong cuộc sống của họ.

Do đó, nếu bạn muốn kiểm soát thói quen tiktok của mình và tận dụng tối đa thời gian của mình, tính năng nghỉ trên màn hình là đáng để kiểm tra. Hãy cho mắt và tâm trí của bạn nghỉ ngơi và khám phá những lợi ích của việc lùi một bước khỏi ứng dụng. Đó là thời gian để kiểm soát thời gian trên màn hình của bạn và tận hưởng khoảnh khắc hiện tại.

Cập nhật tính năng thời gian màn hình

Tiktok gần đây đã thực hiện một số cập nhật lớn cho tính năng thời gian màn hình của nó. Hãy để xem xét một vài trong số họ để cho bạn thấy điều này có nghĩa là gì.

Nhiều hồ sơ

Đầu tiên, Tiktok cho phép bạn thiết lập nhiều cấu hình cho người dùng khác nhau trên cùng một thiết bị để mỗi người có thể có cài đặt thời gian màn hình được cá nhân hóa riêng của họ. Điều này đặc biệt tiện dụng cho các gia đình hoặc bạn cùng phòng chia sẻ một thiết bị. Mỗi người giờ đây có thể đặt giới hạn hàng ngày, thời gian chết và lời nhắc giờ đi ngủ, giúp mọi người dễ dàng quản lý thời gian màn hình của họ.

Giới hạn biến

Ngoài ra, Tiktok cũng đã cải thiện các tính năng hiện có, chẳng hạn như khả năng đặt giới hạn biến cho các ngày khác nhau. Bây giờ bạn có thể đặt các giới hạn khác nhau cho các ngày khác nhau trong tuần để có sự linh hoạt hơn trong việc quản lý thời gian màn hình của bạn.

Cài đặt thời gian màn hình trên tiktok: Cách thay đổi mật mã thời gian màn hình của bạn

Nếu bạn đã quên mật mã thời gian màn hình hàng ngày của mình trên tiktok hoặc muốn thay đổi nó, có một vài bước bạn có thể thực hiện để đặt lại.

Bước 1: Mở ứng dụng Tiktok và nhấn vào biểu tượng hồ sơ ở góc dưới bên phải

Ở góc dưới bên phải của màn hình chính, bạn có thể thấy “Tôi” hoặc “Hồ sơ.” Bấm vào đó để vào hồ sơ chính của bạn và xem các tùy chọn bổ sung.

Bước 2: Nhấp vào biểu tượng đường ngang ba

Xác định vị trí ba đường ngang nằm ở góc trên cùng bên phải. Sau đó, nhấp vào biểu tượng để tìm thêm tùy chọn.

Bước 3: Chọn Cài đặt và Quyền riêng tư

Nhấp vào Cài đặt và quyền riêng tư tùy chọn, sẽ dẫn đến một danh sách các cài đặt.

Bước 4: Trong phần Thời gian màn hình, chọn mật mã thời gian màn hình

Bước 5: Nhập mật mã hiện tại của bạn

Tiếp theo, hãy nhập mật mã của bạn nếu bạn nhớ nó. Bạn cũng có thể nhấn vào mật mã Quên?”Nếu bạn don.

Nếu bạn nhấn Quên mật mã, Bạn sẽ được yêu cầu trả lời các câu hỏi bảo mật của mình hoặc nhập địa chỉ email của bạn được liên kết với tài khoản. Nếu bạn cung cấp các câu trả lời hoặc email chính xác, thì bạn sẽ có thể đặt lại mã mật mã của mình.

Bước 6: Đặt lại mật mã của bạn, đặt một mật mã mới và xác nhận nó

Bạn cũng có thể đặt lại mật mã thời gian màn hình hàng ngày của mình bằng cách truy cập trang web chính thức của Tiktok, đăng nhập vào tài khoản của bạn, điều hướng Cài đặt tùy chọn, chọn an ninh và sự riêng tư, và làm theo các bước trên.

Để có một hướng dẫn hữu ích về các bước được đề cập trong bài viết này, hãy chắc chắn xem video này:

Hình ảnh đặc trưng ở đầu bài này là © Xanderst/Shutterstock.com.

Cách thay đổi cài đặt thời gian màn hình của bạn trên Câu hỏi thường gặp về Tiktok (Câu hỏi thường gặp)

Làm cách nào tôi có thể đặt giới hạn thời gian màn hình hàng ngày trên tiktok?

Để đặt giới hạn thời gian màn hình hàng ngày, hãy truy cập ứng dụng Tiktok và nhấn vào biểu tượng hồ sơ ở góc dưới bên phải. Sau đó, đi đến Cài đặt tùy chọn và chọn an ninh và sự riêng tư bên trong thời gian màn hình Phần, bạn sẽ thấy một tùy chọn để đặt giới hạn thời gian màn hình hàng ngày. Chỉ cần nhấn vào tùy chọn đó và đặt giới hạn cho lượng thời gian mong muốn của bạn.

Tôi có thể đặt lời nhắc đi ngủ trên tiktok không?

Có, bạn có thể đặt lời nhắc giờ đi ngủ trên tiktok. Tính năng này giúp bạn nhắc nhở bản thân để đặt thiết bị của mình xuống vào một thời điểm cụ thể mỗi đêm. Để đặt lời nhắc giờ đi ngủ, hãy truy cập cài đặt ứng dụng, điều hướng đến an ninh và sự riêng tư, và chọn thời gian màn hình lựa chọn. Ở đó bạn sẽ tìm thấy tùy chọn để đặt lời nhắc đi ngủ của bạn.

Tôi có thể đặt các giới hạn khác nhau cho các ngày khác nhau trong tuần không?

Có, Tiktok bây giờ cho phép bạn đặt các giới hạn khác nhau cho các ngày khác nhau trong tuần. Tính năng này cho phép bạn linh hoạt hơn trong việc quản lý thời gian màn hình của mình. Bạn có thể đặt các giới hạn khác nhau cho các ngày trong tuần và cuối tuần, ví dụ. Để đặt các giới hạn khác nhau cho các ngày khác nhau trong tuần, hãy truy cập cài đặt ứng dụng và điều hướng đến bảo mật và quyền riêng tư> thời gian màn hình. Ở đó bạn sẽ tìm thấy tùy chọn đặt các giới hạn khác nhau cho các ngày khác nhau.

Tại sao cài đặt thời gian màn hình lại quan trọng?

Tính năng thời gian màn hình cho phép bạn nghỉ ngơi từ cuộn vô tận và cho mắt và tâm trí của bạn nghỉ ngơi.

Tiktok isn thực sự hạn chế thời gian trẻ em trên ứng dụng của mình

Thanh thiếu niên vẫn có thể nhấp ngay qua giới hạn thời gian màn hình mới.

Bởi Sara Morrison ngày 2 tháng 3 năm 2023, 7:00 sáng EST

Chia sẻ câu chuyện này

• Chia sẻ điều này trên Facebook
• Chia sẻ điều này trên Twitter

Chia sẻ Tất cả các tùy chọn chia sẻ cho: Tiktok isn thực sự giới hạn thời gian của trẻ em trên ứng dụng của nó

Sara Morrison là một phóng viên cao cấp của VOX, người đã bảo vệ quyền riêng tư dữ liệu, chống độc quyền và sức mạnh công nghệ lớn đối với tất cả chúng ta cho trang web kể từ năm 2019.

Giữa những lo ngại ngày càng tăng (và các vụ kiện) về tác động của phương tiện truyền thông xã hội đối với sức khỏe tâm thần của trẻ em, Tiktok đã tuyên bố vào thứ Tư rằng nó đặt ra giới hạn thời gian 60 phút về thời gian màn hình cho người dùng dưới 18 tuổi và thêm một số kiểm soát mới của cha mẹ mới. Những giới hạn của ”, tuy nhiên, thực sự giống như những gợi ý. Có nhiều cách người dùng trẻ có thể tiếp tục sử dụng ứng dụng ngay cả sau khi giới hạn thời gian trên màn hình đã qua.

Tin tức được đưa ra trong bối cảnh một cuộc thảo luận lớn hơn về tác hại của phương tiện truyền thông xã hội đối với những người trẻ tuổi cũng như một số lượng lớn sự giám sát trên chính Tiktok về mối quan hệ của nó với Trung Quốc. Và trong khi các bản cập nhật làm cho Tiktok trông giống như nó dẫn đầu về việc giảm thiểu những tác hại đó, thì nó có thể đã giành được đủ để làm dịu các mối quan tâm của an ninh quốc gia mà nhiều nhà lập pháp đã (hoặc nói rằng họ có) về Tiktok. Họ thậm chí có thể không đủ để làm dịu những lo ngại mà họ gây hại cho phương tiện truyền thông xã hội đối với trẻ em.

Đăng ký công nghệ VOX bản tin

Nhận các công văn hàng tuần từ các nhà văn Vox về cách công nghệ đang thay đổi thế giới – và cách thức mà nó thay đổi chúng ta.

Trong vài tuần tới, người dùng nhỏ sẽ có giới hạn thời gian màn hình 60 phút được áp dụng theo mặc định, tại thời điểm đó, một lời nhắc sẽ bật lên trong ứng dụng thông báo cho họ và cho họ tùy chọn để tiếp tục.

Đối với người dùng dưới 13 tuổi, cha mẹ hoặc người giám hộ sẽ phải nhập mật mã cứ sau 30 phút để cho con họ thêm thời gian màn hình. Không có mã cha, không tiktok.

Nhưng người dùng từ 13 đến 17 có thể nhập mật mã của riêng họ và tiếp tục sử dụng ứng dụng. Họ cũng có thể từ chối giới hạn thời gian màn hình mặc định 60 phút, nhưng nếu họ dành hơn 100 phút cho Tiktok mỗi ngày, họ sẽ buộc phải đặt giới hạn của riêng mình-sau đó họ có thể bỏ qua mã. Họ cũng sẽ nhận được một bản tóm tắt hàng tuần về thời gian họ đã dành cho ứng dụng. Tiktok tin rằng các biện pháp này sẽ khiến thanh thiếu niên nhận thức rõ hơn về thời gian họ dành cho ứng dụng, vì họ buộc phải tích cực hơn trong việc lựa chọn làm như vậy.

Cuối cùng, các bậc cha mẹ liên kết tài khoản Tiktok của họ với con cái họ sẽ có một số kiểm soát và thông tin bổ sung, như biết con cái họ dành bao nhiêu thời gian cho ứng dụng và tần suất mở ra, đặt thời gian để giảm bớt thông báo và có thể đặt thời gian tùy chỉnh giới hạn cho các ngày khác nhau.

Điều gì xảy ra với Tiktok ở Mỹ?

• Tại sao Hoa Kỳ muốn cấm tiktok?
• Tiktok có nguy hiểm?
• Quốc hội đang làm gì?
• Lệnh cấm tiktok sẽ được thi hành như thế nào?
• Tiktok ảnh hưởng như thế nào đến những người trẻ tuổi?

Dự án giám sát công nghệ, một nhóm trách nhiệm công nghệ lớn, không bị ấn tượng bởi thông báo của Tiktok, gọi đó là một mưu đồ giả để làm cho cha mẹ cảm thấy an toàn mà không thực sự làm cho sản phẩm của họ an toàn.”

Các công ty như YouTube, Instagram và Tiktok đã tập trung vào các mô hình kinh doanh của họ để khiến trẻ em nghiện các nền tảng và tăng thời gian trên màn hình để bán quảng cáo cho họ. Theo thiết kế, các nền tảng công nghệ không quan tâm đến sức khỏe của trẻ em và thanh thiếu niên.”

Tiktok từ lâu đã bị chỉ trích vì bản chất gây nghiện của nó, điều này khiến một số người dùng dành hàng giờ vô thức để thông qua ứng dụng. Nó đã triển khai các công cụ quản lý thời gian màn hình khác nhau trong suốt những năm qua và hiện cho phép người dùng đặt giới hạn thời gian của riêng họ và đưa ra lời nhắc để nghỉ ngơi hoặc đi ngủ. Những điều khiển mới này sẽ cho phép chúng tùy chỉnh các cài đặt đó nhiều hơn. Tiktok nói rằng những điều khiển đó cũng sẽ sớm có sẵn cho người dùng người lớn, nhưng người lớn đã giành được thông báo giới hạn thời gian đó theo mặc định như trẻ em sẽ.

Tiktok là một trong một số ứng dụng truyền thông xã hội đã giới thiệu các tùy chọn cho người dùng nhỏ. Meta cho phép cha mẹ giới hạn thời gian con cái của họ dành cho Instagram, ví dụ như. Và các thiết bị mà trẻ em sử dụng các ứng dụng này cũng có nhiều lựa chọn khác nhau cho cha mẹ. Nhưng những aren này được kích hoạt theo mặc định như thông báo 60 phút của Tiktok sẽ.

Tất cả điều này xuất hiện khi các nhà lập pháp dường như đang trở nên nghiêm trọng về các luật sẽ điều chỉnh nếu và cách trẻ em sử dụng phương tiện truyền thông xã hội. Tổng thống Biden đã nói trong cả hai quốc gia của anh ấy nói rằng các nền tảng truyền thông xã hội đang thu lợi từ việc thử nghiệm trên mạng về trẻ em và phải chịu trách nhiệm. Sen. Josh Hawley (R-MO) muốn cấm trẻ em dưới 16 tuổi sử dụng phương tiện truyền thông xã hội. Về mặt ít cực đoan hơn, Sens. Richard Blumenthal (D-CT) và Marsha Blackburn (R-TN) sẽ giới thiệu một dự luật lưỡng đảng có tên là Đạo luật An toàn Trực tuyến trẻ em, điều này sẽ buộc các nền tảng truyền thông xã hội phải kiểm soát việc sử dụng trẻ em và cung cấp cho cha mẹ khả năng thiết lập chúng.

Tiktok đặc biệt cũng đang phải đối mặt với khả năng họ sẽ bị cấm ở Mỹ, vì các nhà lập pháp quan tâm đến công ty mẹ có trụ sở tại Trung Quốc đã ngày càng lên tiếng về ứng dụng này và đang giới thiệu các dự luật để cấm nó, tin rằng Trung Quốc có thể sử dụng nó để truy cập Dữ liệu người dùng Hoa Kỳ hoặc đẩy tuyên truyền hoặc thông tin sai lệch cho người dùng Hoa Kỳ. Tiktok đã bị cấm đối với các thiết bị của chính phủ liên bang cũng như các thiết bị thuộc sở hữu của chính phủ ở phần lớn các tiểu bang. Công ty hiện đang đàm phán với chính phủ về một thỏa thuận sẽ giảm bớt những lo ngại về an ninh quốc gia và để nó tiếp tục hoạt động ở nước này, nhưng quá trình đó đã kéo dài trong vài năm.

Trong khi đó, Tiktok có thể nói rằng nó đã dẫn đầu trong việc kiểm soát thời gian màn hình trẻ em với cài đặt mặc định của nó, ngay cả khi các biện pháp chủ yếu là tự nguyện của nó. Điều đó có thể – nhưng có lẽ đã thắng được – giành được một số điểm với các nhà lập pháp muốn cấm nó hoàn toàn. Và đó sẽ là kiểm soát thời gian màn hình lớn nhất của tất cả.

Câu chuyện này được xuất bản lần đầu tiên trong Bản tin Recode. Đăng ký tại đây Vì vậy, bạn không bỏ lỡ người tiếp theo!

Chúng tôi ở đây để rũ bỏ sự rõ ràng

Một trong những niềm tin cốt lõi của chúng tôi ở Vox là mọi người đều cần và xứng đáng được truy cập vào thông tin giúp họ hiểu thế giới, bất kể họ có thể trả tiền cho đăng ký. Với cuộc bầu cử năm 2024 trên đường chân trời, nhiều người đang chuyển sang chúng tôi để giải thích rõ ràng và cân bằng về các vấn đề và chính sách đang bị đe dọa. Chúng tôi rất biết ơn vì chúng tôi đã đi đúng hướng để đạt được 85.000 đóng góp cho chương trình đóng góp VOX trước cuối năm nay, điều này giúp chúng tôi giữ công việc này miễn phí. Chúng tôi cần thêm 2.500 đóng góp trong tháng này để đạt được mục tiêu đó. Bạn sẽ đóng góp ngay hôm nay để giúp chúng tôi đạt được mục tiêu này và hỗ trợ bảo hiểm chính sách của chúng tôi? Bất kỳ số tiền giúp.